De Ontmoeting: Marga Wiegman

Heerenveen

Waar komen mensen elkaar tegen de komende weken? Vandaag in de rubriek De Ontmoeting Marga Wiegman, mede-eigenaar van Mind2Run.

Wie ben je? "Mijn naam is Marga Wiegman, looptrainer, runningtherapeut en vitaliteitscoach/caddy. In 2008 heb ik, samen met Roos Siemonsma, het bedrijf Mind2Run in Oranjewoud opgezet. Daarnaast ben ik vanaf 2015 als vitaliteitscoach/caddy verbonden met Mind&Health in Naarden; een vernieuwend initiatief op gebied van preventieve zorg en vitaliteit." Hoe is Mind2Run tot stand gekomen? "In het verleden heb ik als atlete geacteerd op nationaal en internationaal niveau. Na het behalen van mijn eerste Nederlandse titel op 23-jarige leeftijd liep ik door een val een zware knieblessure op. Dit luidde een vroegtijdig einde van mijn topsportcarrière in.  Ik ontdekte echter dat hardlopen ook leuk kon zijn als er geen (top)prestaties tegenover stonden en wilde mijn enthousiasme graag overbrengen op anderen; eerst als looptrainer, later ook als runningtherapeut. In Roos vond ik hierin mijn gelijke en Mind2Run werd een feit." Waar houdt Mind2Run zich mee bezig? "Mind2Run geeft training aan loopgroepen en startersclinics. Ook begeleidt Mind2Run mensen individueel en geven we bedrijfsclinics. Een extra specialiteit van Mind2Run is runningtherapie." Kun je nog wat meer vertellen over runningtherapie? "Bij runningtherapie wordt hardlopen (in plaats van of in combinatie met medicatie en/of psychotherapie) ingezet als behandelvorm bij allerlei psychische klachten, waardoor de fysieke én mentale conditie verbetert. Door één-op-één of in een kleine groep de klant te begeleiden, wordt er maatwerk geboden. Ik vind het elke keer weer verbazingwekkend wat er gebeurt als mensen in beweging komen. Hardlopen als medicijn om mentaal en fysiek weer in balans te komen; hoe mooi is dat!" Waar vinden alle genoemde activiteiten plaats? "De bossen en parken van Oranjewoud zijn ons werkterrein. De ondergrond is minder belastend en de omgeving daagt uit tot afwisseling in de trainingen. Maar de natuur te ervaren in al haar facetten geeft ook veel extra energie; daar kan geen asfalt of sportschool tegenop." Hoe heeft Mind2Run zich de afgelopen jaren ontwikkeld? "Van een paar lopers in 2008 naar bijna 100 lopers in 2016. Jong of oud, man of vrouw, beginnend loper of gevorderd; iedereen haalt er dat uit wat hij nodig heeft. De gemeenschappelijke verbindende deler zijn de trainingen van Mind2Run, waarin iedereen gelijkwaardig is. Samen met Roos kan ik daar enorm van genieten." Hoe kunnen mensen zich aanmelden voor hardlopen of runningtherapie? "Vanaf 17 februari beginnen we weer met een startersclinic hardlopen. Mail hiervoor naar info@mind2run.nl of kijk op www.mind2run.nl."

Auteur

Redactie