Wandelen op donderdagmorgen

WOLVEGA

 Op donderdagmorgen was al een wandelgroep van thuiszorg De Friese Wouden in Wolvega actief.

Op donderdagmorgen 12 mei werd deze wandelgroep onderdeel van de Onafhankelijke Seniorenvereniging Wolvega (OSW). De wandeling op donderdag is van 9.00 tot 10.00 uur vanaf De Rank aan de Kerkstraat in Wolvega. De groep is inmiddels uitgebreid tot ruim 20 deelnemers. Na afloop is er mogelijkheid voor koffie en thee in De Rank. Deelname aan de wandelingen is gratis, de consumpties zijn voor eigen rekening. Niet-leden van OSW zijn welkom om een aantal keer mee te wandelen, waarna ze lid kunnen worden. Het lidmaatschap van OSW is slechts 20 euro per jaar en biedt naast het wandelen toegang tot alle activiteiten van OSW. Wandelen wordt aanbevolen als een uitstekende vorm van lichaamsbeweging. Het is gezellig, actief en gezond. Het is ook wetenschappelijk bewezen dat wandelen een gunstige invloed heeft, bijvoorbeeld op stress en slapen. Het risico op gezondheidsproblemen wordt kleiner en het werkt genezend bij meerdere chronische gezondheidsklachten. Contactpersoon: Ad van der Veen,, e-mail: adendia@gmail.com, tel. 0561-476788. (Foto: Lenus van der Broek)

Auteur

Harry de Jong