De Ontmoeting: Paulien Dijkstra

Heerenveen

Waar komen mensen elkaar tegen de komende weken? Vandaag in de rubriek De Ontmoeting Paulien Dijkstra, eigenaresse van yogastudio Yoga Your Day.

Wie ben je? “Mijn naam is Paulien Dijkstra, ik ben 35 jaar oud en woon in Akkrum waar ik sinds eind oktober mijn eigen yogastudio Yoga Your Day ben begonnen. Ik beoefen sinds mijn 19e yoga en ondanks vele veranderingen in mijn leven op woon- en werkgebied, is yoga altijd een constante factor gebleven. Het brengt rust, ruimte en kracht en schept verbinding in mijn leven. Gaandeweg ben ik mij steeds meer gaan verdiepen in yoga en heb ik verschillende yogaopleidingen afgerond. Inmiddels geef ik alweer zo’n 5 jaar les.” Kun je wat meer vertellen over yogastudio Yoga Your Day? “Yogastudio Yoga Your Day bevindt zich op een wel heel speciale locatie, namelijk in de sfeervolle Doopsgezinde kerk te Akkrum. Er wordt dynamische Vinyasa yoga, ontspannende Relax yoga en Slow Flow yoga gegeven en de lessen zijn voor iedereen geschikt, ook kun je instappen wanneer je wilt. De bijzondere locatie en fijne sfeer die er hangt helpen mensen dieper te ontspannen. Ik haal enorm veel plezier en voldoening uit het delen van mijn ervaring en liefde voor yoga waardoor ik mensen kan ondersteunen in hun welzijn, groei en ontspanning. Er vinden regelmatig bijzondere workshops en activiteiten plaats in de studio, zo ook in het weekend van 18 juni op 19 juni want dan wordt de Midzomer-Stiltenacht gehouden." Wat is de Midzomer-Stiltenacht voor nacht? “Toen Ida De Haan-Tetteroo van Welzijn Akkrum mij benaderde voor de Midzomer-Stiltenacht, was ik meteen enthousiast want het idee om een bijzonder nacht te organiseren speelde al langer in mijn hoofd en ik bleek niet de enige te zijn! Diverse mensen organiseren nu samen het evenement, dat van zaterdag 8 uur ‘s avonds tot zondag 8 uur ‘s ochtends duurt. Op het programma staan onder andere: Dans, Tai Chi, Yoga, Volle Maan Meditatie, Lachmeditatie, Stiltes en prachtige muziek van de band Ruach. In de ochtend is er een gezamenlijk ontbijt. Iedereen is van harte welkom, dus laat je verrassen! De helende klanken, langzame, speelse bewegingen en meditaties werken verstillend en ontspannend op lichaam en geest. Door deze nacht zal je meer concentratie, helderheid en ontspanning ervaren en nieuwe energie ontvangen om je intuïtie en dromen te volgen.” Voor hoeveel deelnemers is er plaats? “Deelnemers nemen zelf slaapspullen mee en bepalen zelf waaraan ze meedoen en wanneer ze gaan slapen. Er is plek voor zo’n 40 mensen. Het is de eerste keer dat dit evenement wordt georganiseerd en het wordt een happening om nooit te vergeten. Er is nu een speciale actie van twee entreekaartjes voor € 50,– voor het hele evenement zodat je zelf kunt ervaren wat stilte met je doet. Voor het volledige programma kunnen geïnteresseerden kijken op: www.yogayourday.nl/midzomerstiltenacht.”

Auteur

Redactie