De Ontmoeting: Anne Bart en Mariska

Heerenveen

Waar komen mensen elkaar tegen de komende weken? Vandaag in de rubriek De Ontmoeting Anne Bart de Vries en Mariska de Vries, eigenaren van sportschool The Unit in Heerenveen.

Wie zijn jullie? “Wij zijn Anne Bart de Vries (34) en Mariska de Vries (35), woonachtig in Heerenveen. We runnen samen de no-nonsense gym The Unit Strength & Conditioning in Heerenveen. Ik, Anne Bart, ben verantwoordelijk voor de invulling en het geven van de trainingen en programmering. Daarnaast begeleid ik intensieve 12-weken-coaching- en voedingstrajecten en doe ik ook aan blessurebehandeling. Mariska is onze mindset- en voedingscoach voor langere voedings- en coachingstrajecten. Maris is de expert op gezondheidsvlak.” Kunnen jullie wat meer vertellen over The Unit? “We hebben de deuren van The Unit in februari 2013 geopend. De passie is 1998 al ontstaan toen ik ging trainen voor de keuring voor de luchtmobiele brigade en ik hielp mensen destijds met die kennis. In 2008 heb ik de keuze gemaakt officieel als personal coach verder te gaan en mezelf volledig om te scholen en echt een totaalpakket te kunnen bieden van training, voeding, coaching en blessurebehandeling. 2013 was het moment dat we de deuren van The Unit geopend hebben om onze visie en missie helemaal uit te dragen. We runnen The Unit met z’n tweeën, samen met Jaap, Enzo en Hoc als assistent-trainers. We staan voor kwaliteit, persoonlijke aandacht en resultaat. Dit doen we door te werken in kleine groepen, waardoor iedereen de aandacht krijgt die hij/zij nodig heeft. We geloven ook dat het niet alleen draait om een serie oefeningen met een voedingsschema, maar om een totaalaanpak wat iemand in alle facetten een beter mens maakt.” Wat hebben jullie de sporter allemaal te bieden? “We bieden een combinatie van kracht- en conditietrainingen in groepsverband en personal training. Iedereen heeft net weer een ander doel en wensen en hier spelen we op in. In de training maken we ook nog persoonlijke aanpassingen afhankelijk van niveau en doel. Daarnaast kan men bij ons terecht voor voedingsbegeleiding, maatwerktrajecten bij gezondheidsklachten, blessurebehandeling, sportvasten, personal training, Kettlebell workshops en houden we regelmatig challenges om ook in groepsverband lifestyle veranderingen te stimuleren. The Unit is te vinden op de Pompmakker 12G in Heerenveen. Het is net voorbij de Gamma en de Hanos.” Wat maakt dit werk voor jullie zo leuk? “Onze missie is echt om levens positief te veranderen. Om mensen te inspireren en motiveren het beste uit zichzelf te kunnen en willen halen. Het is supergaaf om met een fanatieke groep leden te werken die er voor gaan en de resultaten te zien. Het moment dat iemand z’n eerste vijf strikte push ups doet, 1e keer zelfstandig optrekken, je net datgene zegt en aantikt wat voor grote verandering zorgt, iemand die aan het einde van een challenge 10-15kg is afgevallen en de controle in zijn/haar leven weer heeft en daardoor een gezonder en beter persoon is plus voor zijn/haar omgeving weer een inspiratie is.”

Auteur

Redactie