Cursus hardlopen voor personen met reuma van start

HEERENVEEN

Voor personen met reuma start op donderdag 8 november een cursus leren hardlopen.

De cursus bestaat uit twaalf lessen en is op maat gemaakt voor personen met reuma die meer willen bewegen of willen sporten. De trainingen zijn telkens op donderdag en zijn van 15.00 tot 16.00 uur in het bos van Oranjewoud

Onder leiding van trainers van Mind2Run wordt de conditie geleidelijk opgebouwd. De cursus moet de deelnemers daarnaast meer zelfvertrouwen geven en leren om beter naar het lichaam te luisteren.

Aanmelden kan bij Kirsten Pheifer van Sport Fryslân via 06-83135430 of via kirsten@sportfryslan.nl. Zie ook www.sportfryslan.nl/hardlopenmetreuma. De kosten voor de cursus zijn 36 euro.

De cursus is een samenwerking tussen Sport Fryslân, de gemeente Heerenveen en Mind2Run.