HC Slachtenijs: Na de feestdagen weer op gewicht komen (2)

Heerenveen - Slachtenijs is een wekelijkse rubriek over de voorbereidingen voor de Slachtemarathon voor zowel wandelaars als hardlopers, met informatie over trainingen, schoeisel, voeding, mentale training en oefentochten. De HC heeft 250 kaarten beschikbaar voor belangstellenden voor de Slachtemarathonkuiertocht op 16 juni. Zij starten 's morgens vroeg in de tweede groep.

Vandaag informatie over de betalingen en de informatie-avond. Na de feestdagen willen veel mensen weer op gewicht komen. Januari is de maand waarin gestart wordt met goede voornemens, waarbij het verbeteren van de conditie, afvallen en meer bewegen de belangrijkste zijn. Op dit moment heeft de Heerenveense Courant nog een aantal kaarten beschikbaar. Vandaag wordt voor de laatste maal een deelnemersbon in de Heerenveense Courant gepubliceerd. Ook kan de bon worden aangevraagd via emailadres hcslachteoefentocht@gmail.com. Diëtiste Bea van der Mei gaat met een groepje zwaardere mensen aan de slag. Mensen die het nieuwe jaar willen aangrijpen om iets aan hun lichaamsgewicht te doen en tevens een sportieve prestatie willen leveren, kunnen onder haar leiding deze uitdaging oppakken. Belangstellenden kunnen zich voor 10 januari opgeven bij Bea van der Mei/info@fitenvoeding.nl. Kaarten voor de Slachtewandeltocht en het oefenpakket worden gereserveerd op volgorde van binnenkomst van de bonnen en betalingen. Belangrijk is dat de betalingen op 31 december 2011 binnen zijn. Voor de informatieavond op 28 februari in restaurant De Koningshof hebben wij diverse sprekers bereid gevonden voor een presentatie. Dat zijn Durk Zwaagstra over de voorbereidingen, de techniek en trainingen, Cor Faber van Faber Sport over het juiste schoeisel, mental coach Bote Nicolay over psychologische vaardigheden met als doel je prestatie te verbeteren, diëtiste Bea van der Mei over voeding en vocht en uiteraard een woordvoerder van de organisatie van de Slachtemarathon 2012. Informatie is verkrijgbaar op www.heerenveensecourant.nl, in de Heerenveense Courant, op Facebook Hcslachteoefentocht en emailadres: hcslachteoefentocht@gmail.com, tel. informatie 0629096556 of tel. 0513-640363. Zie ook www.slachtemarathon.nl